GUIA PRÁTICO PARA MANTER A CALMA, FOCO E CONSCIÊNCIA ELEVADA
Vivemos tempos de constante mudança, incerteza e sobrecarga emocional e espiritual. Neste cenário, cultivar a paz interior é uma necessidade essencial para viver com equilíbrio, clareza, alinhamento e propósito.
Este workshop foi cuidadosamente desenvolvido para oferecer ferramentas práticas e acessíveis que ajudam a reduzir o stress, fortalecer a estabilidade emocional e expandir a consciência no dia a dia, não obstante a instabilidade. Através de uma abordagem simples e transformadora, vais aprender a lidar com os desafios sem perder o teu centro interno. Vais ainda identificar as variáveis externas visíveis e invisíveis que interferem com a tua realidade subtil e, consequentemente, com a estabilidade do teu sistema nervoso.
O que estás à procura não é fugir do caos, mas aprender a não ser arrastado por ele.
Ao longo da experiência, iremos explorar:
* Técnicas de respiração e presença para acalmar a mente
* Estratégias para manter o foco no meio do caos
* Práticas de autoconsciência e regulação emocional
* Variáveis externas visíveis e invisíveis que interferem connosco
* Formas de elevar a tua energia e alinhar com um estado de consciência mais elevado
Este é um convite para fazer uma pausa, reconectar contigo mesmo/a e desenvolver recursos internos que te permitam navegar a vida com mais serenidade, confiança, consciência e elevação.
Para quem é este workshop?
Para todas as pessoas que sentem necessidade de abrandar, recentrar-se e encontrar estabilidade emocional e foco espiritual, independentemente do momento de vida em que se encontram.
Permite-te este momento de transformação. A paz que procuras começa dentro de ti.
Alguns dos temas que iremos trabalhar neste workshop:
- * Técnicas de respiração e presença para acalmar a mente
* Estratégias para manter o foco no meio do caos
* Práticas de autoconsciência e regulação emocional
* Formas de elevar a tua energia e alinhar com um estado de consciência mais elevado
Nota: Poe optar por frequentar este workshop em modo online ou presencial. Escolha o que for mais indicado para si.
LOCAL DE REALIZAÇÃO
A sessão presencial realiza-se no espaço Eu Consigo Ser+Feliz.
R. Padre Alberto Neto Simões Dias, 4C
2745-059 Queluz
Se preferir participar online será através da plataforma ZOOM.
DURAÇÃO E HORÁRIO

Workshop PRESENCIAL: 16 de Maio de 2026
ou
Workshop ONLINE: 23 de Maio de 2026
10hoo às 13h00 e das 14h30 às 17h30
ALIMENTAÇÃO

Considerando a natureza da formação é aconselhado aos participantes terem uma refeição frugal e pouco densa.
MATERIAL A LEVAR

Levar caderno e caneta para apontamentos. Roupa e calçado confortável. Meias grossas. Garrafa para água.
INSCRIÇÃO

Pode efetuar a sua inscrição diretamente no site, preenchendo o formulário nesta página, em baixo e indicando se pretende frequentar online ou presencial.
Excecionalmente, em caso de dificuldade no acesso à Internet pode enviar email a pedir para efetuar a inscrição por esta via. Receberá de volta as instruções.
INVESTIMENTO

O valor pelo workshop em ambas as versões, presencial ou online:
Sócios Ser+Feliz: 40€
Não Sócios: 60€
INVESTIMENTO
Sócios Ser+Feliz: 40€
Não Sócios: 60€
A sua inscrição só é assegurada após efetuar o pagamento.
Dados para a transferência
Titular: Teresa Nogueira
NIB: 0018 0003 37885399020 72
IBAN: PT500018 0003 37885399020 72
O comprovativo do pagamento deverá ser enviado para o e-mail:
conhecimento.anibalnogueira@gmail.com com referência ao nome da inscrição caso não seja o mesmo que faz a transferência.
Pode pagar por MBWay: 929 173 632
Após receção do pagamento irá receber no seu email informação sobre o workshop.
FACILITADOR
ANÍBAL NOGUEIRA

O Aníbal Nogueira é um caminhante da Luz, como todos nós, na senda do Despertar da Consciência para a Unidade.
Desde muito cedo, nesta vida, que se começou a interessar pelo chamado conhecimento espiritual e teve a certeza de que a existência física é apenas um estado que temos de saber viver para transcender.
É um estudioso e praticante das técnicas de libertação das crenças bloqueadoras e dos medos que nos tolhem o caminho para o despertar da consciência superior, bem como do processo de Cura Holístico que encara como sendo essencialmente individual.
Atua como canal e catalisador do fluxo energético, e do trabalho dos guias e hierarquias de luz que intervêm no processo. Trabalha com o Toque Multidimensional que permite desbloquear os canais que permitem ao ser confuso encontrar o seu caminho através de uma nova perceção do que sempre esteve com ele. Cada ser está numa frequência específica e o toque irá permitir-lhe elevar a sua frequência e fazer uma aproximação diferente à mesma situação de sempre.
Este trabalho é apoiado diretamente pelas hierarquias de luz incumbidos da missão de resgatar seres mediante a abertura da sua consciência. O Toque Multidimensional provoca a ativação da sua memória de missão e com isso será conduzido para uma nova vida, ou seja, iniciará um processo de descoberta dele próprio e dessa forma, do seu caminho.
Os processos de libertação e despertar de cada ser, são únicos, pelo que não existe um resultado específico a esperar, mas o resultado possível para cada ser.
O seu trabalho é ajudar os seres a despertarem para a nova realidade e a encontrarem o caminho de recuperação da memória de quem são e o que vieram aqui fazer.
Ainda no contexto do trabalho intuitivo, foi-lhe dada a possibilidade de partilhar uma série de textos dos Mundos Superiores, hierarquias da luz, para o crescimento espiritual da humanidade. Essas palavras foram publicadas pela editora Cristal e têm como títulos Diálogos para o Despertar da Humanidade, Março 2018 e Passos para a Transformação Interior, Junho 2019, Amor Cósmico, 2024 e Prisão Digital, 2024 .
Dá conferências, workshops e cursos orientados para a cura e desenvolvimento pessoal.
Formulário de Inscrição
CONDIÇÕES GERAIS
Aberto a todos os maiores de 18 anos.
Os participantes serão admitidos por ordem de inscrição.
A inscrição será considerada efetiva após preenchimento da ficha de inscrição online e envio do comprovativo do pagamento.
Não será permitida a utilização de telemóvel no decorrer do workshop.
Este workshop só pode ser frequentado pelos próprios participantes inscritos.
No caso de desistência de participação, será devolvida a quantia, desde que nos seja comunicado com pelo menos 4 dias de antecedência. Cancelamentos fora deste prazo serão retidos 50%.
PARA MAIS INFORMAÇÕES
Email: conhecimento.anibalnogueira@gmail.com
Telemóvel: 91 878 92 88
Website: www.anibalnogueira.com
